まずは原因を知ること

腰痛の原因になる要因はたくさんありますが、まずは大きく分類してどんなタイプがあるのかチェックしましょう。それぞれに合わせて対策することができるので原因を知ることはとても大事なことです。

グッズを購入する前に

持続性に注目

どんなに効果がすぐ現れる腰痛改善グッズであってもその効果が一瞬だけだとあまり意味がありません。そこでどれぐらい効果が持続するのか購入前にしっかり確認しておくことが大切です。

即効性も大事

長く利用することで腰痛を少しずつ改善するグッズがたくさんありますが、なるべく早く痛みを消したいと思っている人がほとんどでしょう。そのため即効性に注目して腰痛改善グッズを購入すべきです。

値段を比較する

腰痛改善グッズは家電量販店やドラッグストア、通販サイトなど様々な所で購入することができますが、どんなに効果的なグッズでも値段が高いと購入するのにためらってしまうでしょう。年間で利用する場合のコスパも注目するべきです。

楽して利用できる

高性能な腰痛改善グッズほど、魅力的ですが、利用のメンテナンスや電池の交換など手間がかかると利用が面倒になってしまう場合があります。そうなってしまうと意味がないので、手軽に利用できるかどうかも確認しておきましょう。

腰痛改善グッズの人気ランキング

no.1

バランスイープラス

天然結晶体が振動することによって腰痛を改善できます。ネックレスなので、ただ付けるだけでOKです。もちろん色も豊富でファッションに合わせて選べるのも嬉しいですね。

no.2

ホットエレパレスプロ

自宅で低周波治療器を利用できる時代になった現在、温度調節や周波数の強弱も手軽に設定できることで2位に選ばれています。電池の交換が必要なので予備をしっかり用意しておきましょう。

no.3

骨骨先生

3位に選ばれたアイテムは磁気の入ったコルセットである「骨骨先生」です。利用者のほとんどが満足しており、値段が安いながら手軽に利用できるので複数購入している人も珍しくありません。

no.4

ラクナール

4位は腰痛の原因である、姿勢や筋肉の働きを正すアイテムです。これを利用することで日々の姿勢はもちろん、ストレッチとしても利用でき、身体能力の強化にも役立てることができます。

no.5

バンテリンサポーター

サポーターは様々な企業が販売していますが、その中でもバンテリンサポーターはとても有名ですね。5位に選ばれた理由は他の腰痛改善グッズと比較しても低価格で腰にかかる負担を軽減できるからです。

腰痛別の種類について

1怪我や骨の異常で起こる痛み

何らかの外傷をおってしまうことで腰痛を引き起こしている場合があります。どのような外傷があるかというと靭帯の断裂や骨折などが有名です。老化によって骨と骨が擦れて痛みを引き起こしている場合があります。

1神経のトラブルによる腰痛

神経の影響で起こる痛みはチクチクしたりビリビリするような電気が流れるような痛みが多いです。軽い神経の障害で引き起こされる痛みであれば、腰痛改善グッズを利用して改善できるでしょう。

1精神的なストレスによって起こる腰痛

ストレスが原因で起こる痛みは病気になっている可能性もあります。このストレスを改善できないと腰痛はもちろん、治っても再発する可能性があるのでまずは原因の特定をしっかりしましょう。

1内臓の不調による痛み

内臓にトラブルがあると腰に痛みが出る場合もあります。内臓の病気で腰痛があるものは、肝硬変や胃腫瘍などが有名です。他にも内臓の病気が原因で腰痛になる場合もあるので、すぐに病院で診てもらいましょう。

1原因不明の痛み

原因不明の腰痛を非特異的腰痛といいます。何が原因で腰痛が行っているのかわからない場合でも大きな病院で体の隅々まで検査をすればわかることもあるので、まずは検査を受けてみましょう。

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